Quẳng gánh lo và vui sống chính là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Đó là những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,… Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thêm nhiều niềm vui. Và tư tưởng của bạn được thông suốt, những khó khăn sẽ bị tiêu tan như sương mù gặp nắng xuân, bạn chợt nhận ra đời quả là đáng sống, an nhiên, thư thái, mọi việc thuận lợi ngoài mong đợi. Vì thế ai cũng nên đọc ít nhất 1 lần để cảm nhận và tạo bước ngoặt cho chính mình.

Cuốn sách này trang bị cho bạn những vũ khí tinh thần để chống lại những muộn phiền, ưu tư và vui tươi để sống. Cuốn sách gồm 30 chương được chia thành 8 phần bao gồm:

- Phần thứ nhất: Những phương sách căn bản để diệt lo

- Phần thứ hai: Những thuật căn bản để phân tích những vấn đề rắc rối

- Phần thứ ba: Diệt tật ưu phiền đi đừng để nó diệt ta

- Phần thứ tư: Bảy cách luyện tinh thần để được thảnh thơi và hoan hỉ

- Phần thứ năm: Hoàng kim quy tắc để thắng ưu tư

- Phần thứ sáu: Sáu cách tránh mệt và ưu tư để bảo toàn nghị lực và can đảm

- Phần thứ bảy: Lựa nào thành công và mãn nguyện

- Phần thứ tám: Làm sao bớt lo về tài chính

Cuốn sách sẽ giúp bạn

- Những phương sách căn bản để diệt nỗi lo

- Làm sao để phân tích và giải quyết những vấn đề rắc rối

- Bảy cách luyện tinh thần để được thảnh thơi và hoan hỉ

- Sáu cách tránh mệt, ưu tư để bảo toàn nghị lực và can đảm

 - Lựa nghề nào thành công và mãn nguyện

- Làm sao bớt lo về tài chính

Thông qua cuốn sách, độc giả xây dựng được thái độ sống tích cực, an tâm cảm nhận hạnh phúc và loại bỏ thói quen lo lắng. Bạn học được cách đóng chặt những cánh cửa sắt dẫn đến quá khứ và tương lai. Chỉ sống trong những vách ngăn của hiện tại, nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống. Cuộc sống luôn có nhiều điều làm bạn phải lo lắng từ học tập, công việc tới gia đình. Chỉ cần bình tĩnh và kiên trì bạn sẽ sớm tìm ra cách giải quyết cho vấn đề của mình. Hãy dẹp bỏ những nỗi lo, những ưu tư, phiền muộn và sống một cuộc đời tươi đẹp cùng cuốn sách Quẳng gánh lo và vui sống của Dale Carnegie.